Her er en række forslag til et godt mellemmåltid du kan servere for din baby om formiddagen - det skal jo kunne mætte til næste hovedmåltid, så det er vigtigt at det bliver noget som mætter, men det må heller ikke blive et for stort måltid, da baby så ikke vil være sulten nok til hovedmåltidet. Det er en balancegang, men du skal nok klare den...
- en bolle (gerne grov* og hjemmebagt) med et stykke æble
- fuldkornsknækbrød med ost og lidt peberfrugt
- smoothie af frugt og surmælksprodukt
HUSK: Små børn har ikke så meget glæde af kerner i brødet, da de passerer hele igennem fordøjelsen, hvis de ikke bliver tygget godt. Brug derfor hellere havregryn, rugmel eller grahamsmel til at gøre dine brød grove med...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar