mandag den 12. marts 2012

Hjemmelavet avokadopålæg

Det er en super god måde at få lidt lækkert grønt i baby og samtidig det fedt, som han/hun har brug for - tror bestemt det er guf for baby.

Avokadopålæg:
  • 1 moden avocado
  • ½ æble uden skræl
  • ca. 1 spsk. A38 eller græsk yoghurt
Mos avocado med gaffel eller stavblender. Riv æblet groft og bland det med avocadoen og
mælkeproduktet. Smag til og server på fx rugbrød, grovbrød eller som fyld i en sandwich med agurkeskiver.

Tip
Æblet kan også blendes sammen med avocadoen. Pålægget kan desuden tilsættes fint revet gulerod.

*Opskrift fra Sundhedsstyrelsens Mad til spædbørn og småbørn

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Print